Senast uppdaterad 23 augusti 2026
Sommar betyder sol, värme och – tyvärr – mygg. Här går vi igenom de myggmedel vi tycker fungerar bäst, vilka ingredienser du bör hålla koll på och hur du använder medlen på rätt sätt. Allt för att du ska kunna vara ute utan att bli uppäten.
*Denna artikel innehåller reklam genom annonslänkar för outdoorexperten.se.
Bästa myggmedlen på marknaden
Vi har testat ett antal av de populäraste myggmedlen på den svenska marknaden. Nedan hittar du våra favoriter, med för- och nackdelar för varje produkt.
| Myggmedel | Bäst för | Pris | |
|---|---|---|---|
 Sjö & Hav Mygg & Fästing Spray★ Testvinnare | Allround & familj | ca 135 kr | Se priset |
 Care Plus Anti-Insect DEET 40% | Max skydd (DEET) | ca 149 kr | Se priset |
 Care Plus Anti-Insect Natural | DEET-fritt | ca 159 kr | Se priset |
 Sjö & Hav Roll-On Creme | Barn & precision | ca 125 kr | Se priset |
 MyggA Insektsgel ”På Bettet” | Lindring efter bett | ca 115 kr | Se priset |
Sjö & Hav Mygg och Fästing Spray – bäst i test
Vår testvinnare och ett tryggt allroundval för hela familjen. Den svenska sprayen bygger på naturlig citroneukalyptus och skyddar mot mygg, fästingar, bromsar, knott och älgflugor i upp till åtta timmar.
Mild doft, inga fläckar på kläderna och låg miljöpåverkan.
Ett skonsamt och pålitligt val – dock inte för barn under tre år.
Care Plus DEET 40% – bäst skydd
När myggen är som värst, eller när du reser till områden med smittbärande insekter, är Care Plus med 40 % DEET det starkaste skyddet i testet.
Sprayen appliceras direkt på huden och håller länge mot både mygg och fästingar.
Den höga DEET-halten gör den mycket effektiv, men följ anvisningarna noga – särskilt kring barn.
Care Plus Natural – bäst DEET-fritt
Vill du undvika DEET men ändå ha pålitligt skydd är det här valet.
Care Plus Natural bygger på citroneukalyptus – den enda naturliga ingrediens som har bevisad effekt i vetenskapliga studier.
Ett bra alternativ för dig som föredrar naturliga ämnen utan att tumma för mycket på skyddet.
Sjö & Hav Roll-On – bäst för barn & precision
Samma beprövade skydd som vår testvinnare, men i en roll-on i stället för spray.
Krämen stryks enkelt på utsatta ytor utan att du andas in något, vilket gör den extra smidig för barn och i trånga lägen.
Liten nog att alltid ha med i fickan eller väskan på turen.
MyggA ”På Bettet” – bäst lindring efter bett
Blev du biten ändå? MyggA På Bettet är en kylande gel som lugnar klåda och irritation efter myggbett och stick.
Den hjälper även efter kontakt med brännässlor och brännmaneter, och den trögflytande gelen är lätt att stryka på.
Inte ett myggmedel i sig, men ett perfekt komplement att ha med när bettet redan är ett faktum.
Tänk på att upplevelsen kan variera beroende på var du befinner dig och vilka myggarter som är vanliga där. Det som fungerar bäst skiljer sig därför från person till person.
Det här bör du veta
- Myggmedel gör utomhusvistelsen betydligt trevligare under myggsäsongen.
- De vanligaste aktiva ämnena är DEET och Saltidin (Icaridin) – båda ger pålitligt skydd.
- Sprayer, lotioner och armband ger olika nivåer av skydd och bekvämlighet.
- Välj medel efter dina behov: skyddstid, ålder på användaren och om du vill undvika DEET.
Om myggor
En myggas liv består av fyra stadier: ägg, larv, puppa och vuxen. Honan lägger sina ägg i stillastående vatten, där larverna lever tills de förvandlas till vuxna myggor och ger sig ut på jakt efter blod. Det är då vi märker av dem.
Myggor trivs där det finns stillastående vatten – dammar, kärr eller en bortglömd hink som samlat regnvatten. Det är bara honorna som biter; de behöver blodet för att kunna lägga ägg. Hanarna lever på nektar och är helt ofarliga.
Vill du veta mer kan du se SVT:s förklaring om myggor.
När behöver man myggmedel?
Myggmedel kommer till nytta vid många tillfällen – inte minst under de aktiviteter vi gillar mest: jakt, fiske och vandring. Myggen är som mest aktiv i gryning och skymning, så det är då du har störst nytta av ett bra skydd.
Olika typer av myggmedel
Det finns flera olika sätt att skydda sig mot mygg. Här är de vanligaste, med deras styrkor och svagheter.
Sprayer
Sprayer är det vanligaste valet – snabbt och enkelt att applicera. De innehåller oftast DEET eller Saltidin (Icaridin). Högre koncentration ger längre skyddstid, inte starkare effekt. Följ alltid anvisningarna på förpackningen, särskilt kring barn.
| Ingrediens | Effekt |
|---|---|
| DEET | Branschstandarden – ger lång och pålitlig skyddstid. |
| Saltidin (Icaridin) | Mindre oljig än DEET och nästan lika effektiv. |
Lotioner
Lotioner stryks direkt på huden och ger ett jämnt, långvarigt skydd. De ger ofta färre hudreaktioner än sprayer och är behagliga att använda, men kontrollera att produkten passar din hud innan du köper.
Armband
Myggarmband är smidiga och bekväma, men skyddet är begränsat till området närmast bandet. De fungerar bäst som komplement till spray eller lotion – inte som enda skydd. Många bygger på citronellaolja och passar både barn och vuxna.
Naturliga alternativ
Vill du undvika syntetiska ämnen finns växtbaserade alternativ med till exempel citronella, eukalyptus eller citrongräs. De har ofta en trevlig doft, men ger generellt kortare skyddstid och behöver appliceras oftare. Tänk på att även naturliga oljor kan ge allergiska reaktioner.
Ingredienser att hålla koll på
Den aktiva ingrediensen avgör hur väl och hur länge ett myggmedel skyddar. Här är de vanligaste att känna till:
| Ingrediens | Fördelar | Att tänka på |
|---|---|---|
| DEET | Mycket effektivt, lång skyddstid | Kan irritera huden, inte till barn under 2 år |
| Saltidin (Icaridin) | Effektivt, mindre irriterande än DEET | Behöver ibland appliceras oftare |
| Citroneukalyptus (OLE) | Naturligt och hyfsat effektivt | Rekommenderas inte för barn under 3 år |
| IR3535 | Säkert för alla åldrar, måttligt effektivt | Mindre effektivt mot vissa myggarter |
Det finns ingen universallösning. Ditt val bör styras av dina behov – hur länge du vill ha skydd, vem som ska använda medlet och hur känslig hud du har.
Så testar vi
Vi bedömer myggmedlen utifrån fyra kriterier:
- Effektivitet – hur väl medlet håller myggen borta.
- Skyddstid – hur länge en applicering räcker.
- Säkerhet – innehåll och lämplighet för olika hudtyper och åldrar.
- Användarvänlighet – hur enkelt och bekvämt medlet är att applicera.
Så använder du myggmedel rätt
Rätt applicering är avgörande för att medlet ska fungera. Applicera innan du går ut, och tänk på att täcka utsatta områden som vrister, nacke och handleder. Myggor kan bita genom tunna tyger, så spraya gärna även på kläderna.
Använd lagom mängd – ett jämnt, tunt lager räcker. Applicera om efter bad eller om du svettats mycket. Undvik sår, irriterad hud, ögon och mun, och andas inte in sprayen.
Säkerhet vid användning
Var uppmärksam på allergiska reaktioner. Symtom som rodnad, irritation eller svullnad där du applicerat betyder att du bör sluta använda medlet och vid behov kontakta vården.
Barn under två månader ska inte använda myggmedel alls. För äldre barn: applicera sparsamt och undvik händer, mun och ögon. Tänk också på att myggmedel ofta är brandfarligt – håll dig borta från öppen eld tills det torkat. Läs alltid instruktionerna på förpackningen.
Andra sätt att förebygga myggbett
Myggmedel fungerar bäst tillsammans med andra åtgärder. Myggnät ger en fysisk barriär, både vid camping och över sängen hemma. Ljusa, löst sittande och täckande kläder gör dig mindre attraktiv för mygg.
| Metod | Beskrivning | Effekt |
|---|---|---|
| Myggnät | Fysisk barriär, fungerar både inomhus och utomhus. | Hög |
| Klädval | Ljusa, löst sittande och täckande kläder avskräcker mygg. | Måttlig–hög |
| Myggmedel | Spray eller lotion direkt på hud eller kläder. | Varierar |
Så behandlar du myggbett
Undvik att klia – det förvärrar klådan och kan leda till infektion. En kall kompress lindrar svullnad och klåda. Vid behov kan receptfria klådstillande krämer som antihistamin eller hydrokortison hjälpa, liksom naturliga alternativ som aloe vera.
- Rengör området med tvål och vatten.
- Ta en klådstillande tablett om klådan är svår.
- Sök vård om besvären förvärras eller inte ger med sig efter en vecka.
Slutsats
Rätt myggmedel beror på dina behov. Vill du ha maximalt skydd är ett DEET-baserat medel som Care Plus DEET 40 % ett bra val. Föredrar du att undvika DEET fungerar naturliga Care Plus Natural utmärkt. Vår testvinnare Sjö & Hav är ett tryggt allroundval för hela familjen – och blev du ändå biten lindrar MyggA På Bettet klådan. Oavsett vilket du väljer gör ett bra myggmedel sommaren betydligt skönare.
Vanliga frågor
Vilka biverkningar kan myggmedel ge?
Är du allergisk mot någon av ingredienserna kan du få hudirritation eller andningsbesvär. Testa gärna en liten mängd på huden först. Vid användning inomhus, se till att det är god ventilation.
Hur länge varar effekten av ett myggmedel?
Det beror på medlets ingredienser och koncentration. Vissa skyddar bara några timmar, andra upp till 12 timmar eller mer. Svettning och bad förkortar skyddstiden, så applicera om vid behov och följ förpackningens anvisningar.
Finns det naturliga alternativ till kemiska myggmedel?
Ja. Det finns växtbaserade medel med eteriska oljor som citronella, citrongräs eller pepparmynta, och du kan även blanda eget. De ger ofta kortare skyddstid än kemiska medel, så testa innan du förlitar dig helt på dem.
Hur fungerar myggmedel?
Myggmedel maskerar de dofter som lockar myggor, som koldioxid och mjölksyra i svetten. Det gör det svårare för myggen att hitta dig. Välj ett medel med bevisat effektiva ingredienser för pålitligt skydd.
Kan gravida använda myggmedel?
Ja. DEET och Saltidin (Icaridin) anses generellt säkra under graviditet när de används enligt anvisningarna. Följ alltid doseringen på förpackningen, och var extra försiktig med naturliga medel eftersom de kan vara mindre effektiva.
Källor
- Sjö & Hav Mygg & Fästing Spray – Outdoorexperten
- Care Plus Anti-Insect DEET 40% – Outdoorexperten
- Care Plus Anti-Insect Natural – Outdoorexperten
- Sjö & Hav Roll-On Creme – Outdoorexperten
- MyggA Insektsgel ”På Bettet” – Outdoorexperten
- Läkemedelsverket – om myggmedel/bekämpningsmedel
Fler guider: se vår översikt över all jaktutrustning — kniv, optik, kläder och skydd samlat inför säsongen.
Jag är en evig naturmänniska i själen, även om mitt intresse kan variera mellan olika aktiviteter. Just nu är det mest fokus på vandring, detta i form av enklare dagsutflykter med sambon eller längre utmaningar över flera dagar.